心力

2021-09-24 17:05 八桂书香网 全民阅读 18287 次浏览
摘要：作者：邓亚萍 出版社:中国人民大学出版社 出版时间：2021年9月书籍简介：实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心…

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作者：邓亚萍    出版社:中国人民大学出版社   出版时间：2021年9月
书籍简介：

实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧，结合心理学经典洞察，针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。

详见  八桂书香网：http://www.gxbgsx.com/ebook/show-30034.html


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