放下的力量

放下的力量

2022-10-08 11:32 八桂书香网全民阅读 12869 次浏览

摘要：作者：[美]吉姆丁克奇（1946—2021）出版社:广西科学技术出版社出版时间：2022年7月书籍简介：本书以丰富的心理学研究资料为基础，对原谅进行了全面透彻的分析，从心理、精神、情绪和生理等角度，向读者深入浅出地讲述了原谅的价值和意义，提供了科学的技巧，帮助…

作者：[美]吉姆·丁克奇（1946—2021）出版社:广西科学技术出版社出版时间：2022年7月

书籍简介：

本书以丰富的心理学研究资料为基础，对原谅进行了全面透彻的分析，从心理、精神、情绪和生理等角度，向读者深入浅出地讲述了原谅的价值和意义，提供了科学的技巧，帮助读者真正全面地学会原谅，告诉读者如何科学地放下伤痛，消除内心的愤怒、自责、愧疚等情绪，激发获得幸福的内在动力。